企鹅牌亚麻籽油压榨设备，多年打造质量优

　　亚麻在我国拥有较为久远的历史，张骞出使西域带回了亚麻的种子，随后在我国进行了大面积的培植被应用于油脂行业，亚麻籽油中富含α-亚麻酸等多种营养物质，在市场中广受欢迎。亚麻籽油作为大众的新宠，不过怎么吃才更健康却不是人人都了解的。

　　亚麻籽油的摄取并不是越多越好，过量摄取亚麻籽油人体不会吸收会造成资源浪费，不同人群有不同的食用量，大家可根据自己的情况适量摄取亚麻籽油。亚麻籽油在日常生活中主要被用于凉拌很少见有人用亚麻籽油煎炒。

　　这不仅让人疑惑难道亚麻籽油只能凉拌吗？其实不然，亚麻籽油的食用方法还是很多的，可以用于低温烹饪，不过建议尽量避免高温蒸炒，这是由亚麻籽油的组成成分所决定的。亚麻籽油中所含的α-亚麻酸、油酸等物质不耐高温。

　　根据研究显示，当亚麻籽油温度高于120度时α-亚麻酸逐渐开始减少，高于160度时开始产生对人体有害的反式脂肪酸，油温超过240度的时候，会丧失大部分的α-亚麻酸还会产生多种反式脂肪酸。所以说亚麻籽油在进行烹饪时油温低于120度比较适宜，不超过160度比较健康。

　　在蒸炒时可以在菜品出锅时添加少量的亚麻籽油，也可用于日常凉拌菜。此外亚麻籽油还可以用于拌酸奶，这是因为亚麻籽油中α-亚麻酸会和酸奶中的乳清蛋白结合形成脂蛋白化合物，这种物质能够增加细胞的含氧量。

　　亚麻籽油在日常保存中也建议避光存储，不要放在温度比较高的地方，这样能够保证油脂中各种物质的稳定性，此外开封后的亚麻籽油尽量早日食用完，亚麻籽油中的α-亚麻酸会氧气接触容易被氧化，开瓶后存放时间越长越容易被氧化。

　　油脂的品质与榨油机的质量息息相关，想要生产出品质优良的亚麻籽油与实力雄厚的榨油机厂家合作更放心。企鹅粮油机械设备厂家长期致力于研究各种油脂机械设备，生产的粮油机械品质有保证并且拥有良好的口碑，咨询选购粮油机械设备请联系张先生13503839006，0371-86661079。